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肚皮舞培训班学员 颜姗姗

  来到卡伊丝肚皮舞培训这边已经很久了,不知不觉肚皮舞中级证书已经考下来了!呵呵。到现在还记得第一天刚到卡伊丝肚皮舞培训这的日子,大家穿戴整齐,就我一个小皮衣一个挎包,感觉跟“肚皮舞”这个词格格不入,在大家剪短的自我介绍上大家一个个的描述自己是个“汉子”,同时也接触到了我们的教练卡伊丝,看上去美美的老师。

在卡伊丝家学肚皮舞的感受--颜姗姗

  回想起回忆起这一个月学肚皮舞的感受与艰辛,还是别有一番风趣的,以前在我的映像里跳舞不过是是老师做个动作然后分解,我们跟者做。但是从第一天就完全颠覆了我的想象,我们的上课模式是早上9点40到12点40,别小看这几个小时,开始的几天体能训练,我这30岁的年纪40岁的身体算是好好动了一把,就拿我们的站姿跟手势来说看着简单,就单单的站个一分钟,在2月这种天气马上就可以满头大汗,连着2天我就有想放弃了,每次训练下来都有种要死不活的感觉,特别是记忆犹新的就是“开肩”开肩了手臂的可以增强身体的柔韧性和关节开度。开肩可以让臂膀部动作幅度更大更舒展,舞蹈姿势更好看。但是大家都痛的呲牙咧嘴的、哇哇大叫的、还有那种发出一阵阵浪声的,让大家哭笑不得。
  同时在这一个月里面我们学习了肚皮舞的基础动作,包括胸、胯、步子、看似简单做起来好难,同时我们也学3首“成品舞”老师第一次师范的时候,看她跳完了大家都觉得,怎么可能3天就学一支舞,但是一首舞下来,每个人都暴露出了自己的问题,我的问题基本功不扎实,动作幅度不大,节拍跟不上,老师也指出来我们的问题。卡伊丝老师说:“跳舞没有捷径,我也是这样过来的,我当时也硬拉,那就做拉筋,拍子跟不上多听,基本功不好多练”。
  其实在这一个月里有无数次想过放弃的念头,特别是每次下班了拖着疲惫的身躯去上课,就在想把自己搞这么累是为了什么?同事、朋友、家人、都这样问,我自己问自己这样值得吗?可是慢慢的自己能够完成一支成舞的时候,就算自己动作不是那么的规范,但是真的觉得这个月的幸苦真的很值得,至少镜子里面的自己是自信的。
  学习舞蹈是件快乐的事情,它让我的人生多了一种色彩,也给予我自信与勇气。我是个容易放弃的人,遇上困难就想退缩,但在舞蹈中只能坚持。学习成品舞时,即使记不住动作,也要硬撑着先全部跟完,然后下去再默默地练习。每一次跳舞,不管是否跳得漂亮,都必须眼看镜子。走在路上听着音乐,我也会想踩着音乐节拍走路。刷牙的时候,站着的时候,情不自禁地想抖直腿西米。不知道该做什么时,愤怒时,悲伤时,都会对自己说:“亲爱的,来跳跳舞吧!”

导师寄语: 学习是件非常苦的事情,希望你能坚持下去, 舞蹈更需要坚持,祝你在舞蹈方面有所精进。

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